Ontdek jouw eigen ritme

Marjolein, eigenaresse van Yogastudio Yoga Beat

Leuk dat je de website hebt gevonden! Alles en iedereen heeft een eigen tempo en je kan jezelf soms heerlijk verliezen in allerlei beats. In de muziek, maar ook de ritmes van andere mensen, of zelfs de snelheid van onze samenleving. Wat heel fijn kan zijn maar soms wil je ook gewoon even terugkomen in je eigen ritme. Je eigen energie. Onze studio zit op een hele mooie plek waar we de tijd nemen zodat je de rust ook van binnenuit kan gaan ervaren. Bewustwording is een belangrijk onderdeel van alle soorten yoga en mindfulness activiteiten die bij ons worden gegeven. Docenten met erkende diploma’s en een eigen visie begeleiden je bij jouw ontwikkel pad. Kijk onder de tab andere activiteiten, als je meer wilt weten te komen over alle mindfulness activiteiten en wandel coach sessie die ook worden aangeboden. 

 

Yoga is bij ons niet alleen een fijne ervaring voor je lichaam, maar ook een bewegingsvorm die je verbindt met je ware zelf. Door het ervaren van houdingen tijdens de les kan je ontdekken wat er op dit moment bij jou speelt. Je leert vanuit een krachtige basis met open aandacht, zonder oordeel maar met mildheid daar naar te kijken. Waardoor er zowel geestelijk als lichamelijk ruimte kan ontstaan.    

Yogales in de yogastudio van Yoga Beat

Welkom

 

De matjes liggen al klaar! Je bent altijd welkom voor een proefles. Of je al jarenlange ervaring hebt of nog helemaal niet precies weet wat yoga is, iedereen is welkom. Iedereen is anders gebouwd en zal dus andere uitdagingen hebben. Er is niet zoiets als een perfecte houding, maar het gaat juist om het ontdekken wat jouw lichaam je vertelt tijdens het ervaren van een houding. Hetzelfde geldt voor alle andere activiteiten, waar dat wat voor jou haalbaar is centraal staat.

 

De lessen worden op dit moment gegeven aan een mooie locatie aan de Diedenweg 66 in Wageningen en bij een andere yogastudio in Bathmen. De mindfulness activiteiten en wandel coach sessies starten vanaf de yogastudio in Wageningen.

 

Klik hier om te lezen wat deelnemers zeggen over de lessen en de mindfulness activiteiten.




Mindfulness activiteiten

Yoga Beat biedt ook mindfulness activiteiten aan, zoals de Mindful Run of Walk. Bekijk deze pagina voor meer informatie.

Blog

We inspireren graag en laten je meer weten over yoga in het algemeen. Neem een kijkje in mijn leven rondom mijn passie!

Inschrijven

Inschrijven voor de lessen hatha en yin gaat gemakkelijk door ons inschrijfformulier digitaal in te vullen.